Gesundheit

Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.

 

Einrichtung

Yoga - Lebendigkeit spüren 

Di., 18.02., 19:30 Uhr vhs Schongau  Schongau

Yoga 50plus 

Mo., 10.03., 18:00 Uhr vhs Schongau  Schongau

Mit Qi Gong, Akupressur und Entspannung glücklicher leben 

Di., 11.03., 18:00 Uhr vhs Schongau  Schongau

Nordic Walking - die richtige Technik 

Di., 01.04., 18:00 Uhr vhs Schongau  Schongau

Zumba Gold  

Mi., 30.04., 17:00 Uhr vhs Schongau  Schongau

Pilates und Faszien 

Mi., 30.04., 18:15 Uhr vhs Schongau  Schongau

Perfect Body 

Mi., 30.04., 19:30 Uhr vhs Schongau  Schongau

Golf Schnupperkurs 

So., 04.05., 14:00 Uhr vhs Schongau  Bernbeuren

Hatha Yoga - Anfänger mit Vorkenntnissen 

Mo., 05.05., 16:15 Uhr vhs Schongau  Schongau

Hatha Yoga - Anfänger ohne Vorkenntnisse  

Mo., 05.05., 18:00 Uhr vhs Schongau  Schongau