Diese Methoden wirken entspannend bei Alltagshektik und Sorgen, da sie auf der chinesischen Meridianlehre beruhen, einer wirksamen alten asiatischen Heilmethode. Sie gewinnen dadurch nicht nur innere Ruhe, sondern auch ihre Vitalität wieder. Beim Qi Gong werden alle Muskelgruppen sanft bewegt und gestärkt, das hilft daher sowohl bei Rückenproblemen als auch bei allen nervös bedingten Beschwerden wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, innerer Unruhe, Tinnitus und vieles mehr. Dadurch können Sie glücklicher und entspannter leben. Bitte bringen Sie mit: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schläppchen, eine Decke und Matte für den Boden. Sie erhalten auch Unterlagen.