Gesundheit

Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.

 

Einrichtung

Hatha-Yoga - meditativ

Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Mo., 17.02., 09:00 Uhr vhs Weilheim  Weilheim

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene - Vormíttagskurs 

Mo., 17.02., 09:15 Uhr vhs Penzberg  Penzberg

Pilates zur Aufrichtung der Wirbelsäule mit Kleingeräten 

Mo., 17.02., 16:45 Uhr vhs Peißenberg  Peißenberg

Yoga für Anfänger und

Fortgeschrittene 

Mo., 17.02., 18:15 Uhr vhs Penzberg  Penzberg

Bauch - Beine - Po 

Mo., 17.02., 18:45 Uhr vhs Penzberg  Penzberg

Yoga für Anfänger und

Fortgeschrittene 

Mo., 17.02., 20:00 Uhr vhs Penzberg  Penzberg

Funktionelles Figurtraining 

Mo., 17.02., 20:00 Uhr vhs Penzberg  Penzberg

Pilates: Bauch- und Rückentraining

- Vormittagskurs 

Di., 18.02., 08:30 Uhr vhs Penzberg  Penzberg

Wer rastet, der rostet:

Gymnastik für Senior*innen 

Di., 18.02., 10:30 Uhr vhs Peißenberg  Peißenberg

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

Di., 18.02., 16:30 Uhr vhs Penzberg  Penzberg