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Gesundheit

Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.

 

Fachbereiche

Perfect Body

Perfect Bodyforming macht Dich fit für deine Strandfigur. Intervalltraining lässt die Pfunde purzeln und sorgt damit für das Bodyforming. Die Stunde besteht aus Fatburning und Kräftigungsübungen, geeignet für alle Fitnesslevels. Der Fokus liegt dabei auf Bauch, Beine und Postraffung. Bitte bringen Sie ein Getränk, Sportschuhe und ene Matte mit.

Kurstermine 10

Datum Ort
1 30.04.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
2 07.05.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
3 14.05.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
4 21.05.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
5 28.05.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
6 04.06.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
7 25.06.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
8 02.07.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
9 09.07.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
10 16.07.2025  •  19:30 - 20:30 Uhr VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40

Kursort

VHS-Raum 1
Schongau
Wilhelm-Köhler-Str. 40