Herzlich Willkommen
bei der Volkshochschule Schongau
- Ab sofort finden Sie auf dieser Seite unsere Angebote für Frühjahr und Sommer 2025.
- Unser Programmheft in gedruckter Form erhalten Sie an allen üblichen Auslagestellen in Schongau und den Umlandgemeinden (Banken, Sparkassen, Rathäusern, Geschäften), zudem gleich hier online.
Volkshochschule Schongau
Weinstraße 11 | 86956 Schongau
Tel. 08861 214-191
Fax 08861 214-891
vhs(at)schongau.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr
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Pilates und Faszien
Pilates ist eine äußerst sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode, die Ihren Körper kräftigt und formt, dehnt und entspannt. In Kombination mit dem aktiven Training der Faszien - dem Netzwerk unseres gesamten Bindegewebes - erlernen Sie präzise ausgeführte Übungen mit geschmeidigen Übungen und natürlicher, tiefer Atmung. Schon nach wenigen Stunden haben Sie Ihre Körperhaltung verbessert, Haltungsfehler korrigiert und nehmen Ihren Körper viel bewusster wahr. Mit diesem Training straffen und formen Sie Ihren Körper, gleichzeitig schulen Sie Ihr Körpergefühl und stärken Ihr Immunsystem.
Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung, Antirutschsocken, ein Getränk und eine Gymnastikmatte mit.
| Kursnummer | SD302-201 |
| Beginn | Mi., 30.04.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 10 x |
| Kursort | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| Kursleitung | Gabriele Kammerer |
| Gebühr | 65,00 € |
Kurstermine 10
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 30.04.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 2 | 07.05.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 3 | 14.05.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 4 | 21.05.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 5 | 28.05.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 6 | 04.06.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 7 | 25.06.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 8 | 02.07.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 9 | 09.07.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
| 10 | 16.07.2025 • 18:15 - 19:15 Uhr | VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40 |
Kursort
Schongau
Wilhelm-Köhler-Str. 40