Gesundheit
Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.
Fachbereiche
Pilates
Pilates ist ein ruhiges, dennoch kraftvoll dehnendes, anspruchsvolles Training. Es ist unabhängig von Alter und Kondition für alle geeignet, die die Muskulatur in Bauch, Hüfte, Gesäß, unterem Rücken und Beckenboden kräftigen und somit auch ihre Körperhaltung und Vitalität verbessern wollen. Die Aufmerksamkeit richtet sich dabei durch die Atmung auf die präzise Arbeit der Rumpfmuskulatur.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Kleidung
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | SB302-200 |
| Beginn | Di., 11.03.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 12 x |
| Kursort | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| Kursleitung | Aurora Fernández de los Ronderos |
| Gebühr | 72,00 € |
Kurstermine 12
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 11.03.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 2 | 18.03.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 3 | 25.03.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 4 | 01.04.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 5 | 08.04.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 6 | 29.04.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 7 | 06.05.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 8 | 13.05.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 9 | 20.05.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 10 | 27.05.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 11 | 03.06.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |
| 12 | 24.06.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Therese-Peter-Haus für Kinder - Kinderkrippe, Kampfgartenweg 18 |