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Gesundheit

Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.

 

Fachbereiche

Funktionelles Figurtraining mit Kleingeräten

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten trainieren. Das kurzweilige Training legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur.

Kurstermine 14

Datum Ort
1 18.02.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
2 25.02.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
3 11.03.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
4 18.03.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
5 25.03.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
6 01.04.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
7 08.04.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
8 29.04.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
9 06.05.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
10 13.05.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
11 20.05.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
12 27.05.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
13 03.06.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
14 24.06.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Kursort

Fitness Zimmer
82377 Penzberg
Karlstr. 23