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Gesundheit

Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.

 

Fachbereiche

Bauch - Beine - Po

Nach dem Aufwärmen trainieren wir gezielt die Muskulatur in Bauch, Beinen und Po. Zahlreiche Übungen, stets in rückengerechter Ausführung und begleitet von Musik, bereiten Sie auf den Winter vor. Dehnungs- und Entspannungsübungen beenden die Stunde.

Kurstermine 14

Datum Ort
1 17.02.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
2 24.02.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
3 10.03.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
4 17.03.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
5 24.03.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
6 31.03.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
7 07.04.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
8 28.04.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
9 05.05.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
10 12.05.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
11 19.05.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
12 26.05.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
13 02.06.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
14 23.06.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Kursort

Fitness Zimmer
82377 Penzberg
Karlstr. 23