Herzlich Willkommen
bei der Volkshochschule Peißenberg
Das neue Programmheft für das Frühjahrs-/Sommersemester 2026 ist da!
Hier finden Sie das neue Programmheft
In gedruckter Form erhalten Sie es an allen üblichen Auslagestellen.
Wir freuen uns auf das neue Semester!
Ihr Team der VHS Peißenberg
Volkshochschule Peißenberg e.V.
Bergwerkstraße 1 | 82380 Peißenberg
Tel: 08803 690-400
Fax: 08803 690-800
vhs(at)peissenberg.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
donnerstags zusätzlich von 15:00 - 18:00 Uhr
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Fit & Stark - von Kopf bis Fuß
In diesem Kurs bringen wir den ganzen Körper in Schwung - von Kopf bis Fuß! Mit abwechslungsreichen Übungen aus Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Dehnung stärken wir Muskeln, verbessern die Haltung und fördern die Beweglichkeit. Elemente aus der Rückenschule, funktionellem Training und Entspannung runden die Stunde ab.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet - jede Übung kann individuell angepasst werden. Spaß an der Bewegung und ein positives Körpergefühl stehen im Mittelpunkt.
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet - jede Übung kann individuell angepasst werden. Spaß an der Bewegung und ein positives Körpergefühl stehen im Mittelpunkt.
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte.
| Kursnummer | TA302-104 |
| Beginn | Di., 30.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 15 x |
| Kursort | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| Kursleitung | Michaela Diermeier |
| Gebühr | 120,00 € |
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, feste Turnschuhe und etwas zu trinken. |
Kurstermine 15
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 30.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 2 | 07.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 3 | 14.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 4 | 21.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 5 | 28.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 6 | 11.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 7 | 18.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 8 | 25.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 9 | 02.12.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 10 | 09.12.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 11 | 16.12.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 12 | 13.01.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 13 | 20.01.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 14 | 27.01.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
| 15 | 03.02.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum |
Kursort
Bewegungsraum
82380 Peissenberg
Hauptstr. 116
82380 Peissenberg
Hauptstr. 116