Veränderungen gehören zum Leben, beruflich wie privat. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft (Resilienz) aufbauen und das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten (Selbstwirksamkeit) stärken können. Mit einfachen Coaching-Tools, Reflexionsübungen und Austausch entwickeln Sie Strategien, um in herausfordernden Zeiten handlungsfähig und gelassen zu bleiben.