Entdecken Sie die Welt des traditionellen Taekwon-Do – ganz ohne Körperkontakt! Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und alle Fitnesslevels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie erhalten eine praxisnahe Einführung in diese koreanische Kampfkunst: Vom Warm-up über Grundtechniken wie Blocken, Angreifen und Kicken bis hin zu Formenlauf und einfachen Selbstverteidigungstechniken – alles angepasst an Ihr persönliches Niveau. Eine einfache Sportbekleidung (T-Shirt und Hose) genügt, das Training findet barfuß statt. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches, motivierendes Training, das Körper und Geist stärkt.