Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit Hatha Yoga haben und etwas sanfter weiterüben wollen. Aufbauend auf die Vorkurse, werden wir noch tiefer einsteigen, um unsere Konzentrationsfähigkeit noch mehr zu verbessern, das Körperbewusstsein zu vertiefen und unseren Körper sanft zu kräftigen. Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, ein Sitzkissen und eine warme Decke.