Lu Jong - tibetisches Heilyoga - nach Tulku Lobsang Rinpoche ist eine 8000 Jahre alte, eigenständige Bewegungslehre aus den Klöstern Tibets, leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet.
Lernen Sie in diesem Workshop die 5 Übungen für die Vitalorgane kennen.
Sie verbessern die Funktionen der Organe Niere, Herz, Lunge, Milz und Leber.
Dieser Workshop ist so ausgelegt, dass Sie die Übungen für die Vitalorgane anschließend selbständig daheim praktizieren können.
Kursvoraussetzung ist das Beherrschen der 5-Elemente-Übungen.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.