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Fit und Beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining - Vormittagskurs
Mangelnde Bewegung und Stress führen zu Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Nervosität und verminderte Leistungsfähigkeit. Mit Bewegungsschulung, Herz-Kreislauftraining, Muskelkräftigung, Stretching, Atem- u. Entspannungsübungen wird degenerativem Funktionsverlust vorgebeugt. Fühlen Sie sich wohl in Ihrem Körper!
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, evtl. Decke.
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, evtl. Decke.
| Kursnummer | TC302-220 |
| Beginn | Mi., 08.10.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Dauer | 14 Vormittage |
| Kursort | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| Kursleitung | Sylvia Weißenbacher |
| Gebühr | 105,00 € |
Kurstermine 14
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 08.10.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 2 | 22.10.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 3 | 29.10.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 4 | 12.11.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 5 | 19.11.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 6 | 26.11.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 7 | 03.12.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 8 | 10.12.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 9 | 17.12.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 10 | 07.01.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 11 | 14.01.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 12 | 21.01.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 13 | 28.01.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 14 | 04.02.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
Kursort
Turnhalle Wellenbad Gymnastikraum
82377 Penzberg
Seeshaupter Str. 24
82377 Penzberg
Seeshaupter Str. 24