Gemeinsam gehen wir von der VHS aus zur Kapelle auf der Bergehalde und werden dort in freier Natur und mit Bergblick Qi Gong üben. Die fließenden, ruhigen Bewegungen aktivieren deine Lebensenergie (Qi) und steigern in Verbindung mit der Atmung dein Wohlbefinden. In der freien Natur wirst du dich auf natürliche Weise geerdet fühlen und es entsteht eine Harmonie zwischen Dir und der Umwelt. Beendet wird der Kurs im Kursraum.

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der VHS statt.

Mitzubringen: Bequeme Schuhe für draußen, bequeme Kleidung, evtl. Sonnenbrille, Getränk