In diesem Wochenendkurs lernen die Teilnehmenden, mit Hilfe der sensiblen Wahrnehmung der Pferde innere Ruhe und Klarheit zu finden. Pferde spiegeln Emotionen unverfälscht wider und helfen Stressmuster zu erkennen und zu regulieren. Über achtsame Bodenübungen, Atmung und Körpersprache erfahren die Teilnehmenden, wie sie ihre innere Balance wiederfinden und in stressigen Situationen gelassener reagieren können.
Keine Reiterfahrung erforderlich – die Arbeit findet ausschließlich vom Boden aus statt.
Zielgruppe: Menschen, die im Alltag oder Beruf häufig unter Druck stehen, innere Unruhe erleben oder sich mehr Gelassenheit wünschen.