Dieser Kurs richtet sich an alle, die entweder einen Anfängerkurs belegt, schon einmal Kontakt mit Hatha Yoga hatten oder auch an diejenigen, die etwas sanfter weiterüben wollen. In diesem Kurs werden wir die erlernten Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) des Anfängerkurses vertiefen und neue dazulernen, um noch mehr zur inneren Mitte zu finden. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Yoga- oder Gymnastikmatte, warme Decke und ein Sitzkissen mit.