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Fit und Beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining - Vormittagskurs
Mangelnde Bewegung und Stress führen zu Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Nervosität und verminderte Leistungsfähigkeit. Mit Bewegungsschulung, Herz-Kreislauftraining, Muskelkräftigung, Stretching, Atem- u. Entspannungsübungen wird degenerativem Funktionsverlust vorgebeugt. Fühlen Sie sich wohl in Ihrem Körper!
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, evtl. Decke.
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, evtl. Decke.
| Kursnummer | UC302-220 |
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Dauer | 14 Vormittage |
| Kursort | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| Kursleitung | Sylvia Weißenbacher |
| Gebühr | 112,00 € |
Kurstermine 14
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 25.02.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 2 | 04.03.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 3 | 11.03.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 4 | 18.03.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 5 | 25.03.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 6 | 15.04.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 7 | 22.04.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 8 | 29.04.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 9 | 06.05.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 10 | 13.05.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 11 | 20.05.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 12 | 10.06.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 13 | 17.06.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
| 14 | 24.06.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Turnhalle am Wellenbad, Gymnastikraum |
Kursort
Turnhalle Wellenbad Gymnastikraum
82377 Penzberg
Seeshaupter Str. 24
82377 Penzberg
Seeshaupter Str. 24