Kurssuche

Fit und in Balance

Wir bringen den Körper in Balance und stärken den Rücken. Nach dem Aufwärmen trainieren wir die (Halte-)Muskulatur, lösen Verspannungen und sorgen damit auch für eine bessere Haltung. Entspannungs- und Atemübungen runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 14

Datum Ort
1 24.02.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
2 03.03.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
3 10.03.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
4 17.03.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
5 24.03.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
6 14.04.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
7 21.04.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
8 28.04.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
9 05.05.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
10 12.05.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
11 19.05.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
12 09.06.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
13 16.06.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
14 23.06.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Kursort