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Core & Stability Training für Bauch - Rücken - Beckenboden

Core Training stärkt den Körperkern, die tief liegenden Stütz- und Haltemuskeln, in Bauch, Rücken und Beckenboden. Eine bessere Haltung und ein gestärkter Rücken sind der Erfolg.

Bitte mitbringen: Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Turnkleidung, Matte, Getränk.

Kurstermine 12

Datum Ort
1 10.03.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
2 17.03.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
3 24.03.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
4 14.04.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
5 21.04.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
6 28.04.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
7 05.05.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
8 12.05.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
9 19.05.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
10 09.06.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
11 16.06.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
12 23.06.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Kursort