Kurssuche

Bauch - Beine - Po

Nach dem Aufwärmen trainieren wir gezielt die Muskulatur in Bauch, Beinen und Po. Zahlreiche Übungen, stets in rückengerechter Ausführung und begleitet von Musik, bereiten Sie auf den Winter vor. Dehnungs- und Entspannungsübungen beenden die Stunde.

Bitte mitbringen: Turnschuhe mit nicht abfärbender Sohle, Gymnastikmatte, Turnbekleidung.

Kurstermine 14

Datum Ort
1 23.02.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
2 02.03.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
3 09.03.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
4 16.03.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
5 23.03.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
6 13.04.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
7 20.04.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
8 27.04.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
9 04.05.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
10 11.05.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
11 18.05.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
12 08.06.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
13 15.06.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
14 22.06.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Kursort