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Zeit für mich - Entspannung und Achtsamkeit
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Klangmeditation - zur Ruhe kommen, den Körper wieder spüren und einfach mal abschalten.
Bitte mitbringen: alles was zum eigenen Wohlbefinden beiträgt - bequeme Kleidung, Unterlage, Decke, Kissen, ein Getränk.
Bitte mitbringen: alles was zum eigenen Wohlbefinden beiträgt - bequeme Kleidung, Unterlage, Decke, Kissen, ein Getränk.
| Kursnummer | UC301-101 |
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 16:45 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 12 Nachmittage |
| Kursort | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| Kursleitung | Sonja Staab |
| Gebühr | 102,00 € |
Kurstermine 12
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 25.02.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 2 | 04.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 3 | 11.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 4 | 18.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 5 | 25.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 6 | 15.04.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 7 | 22.04.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 8 | 29.04.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 9 | 06.05.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 10 | 20.05.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 11 | 10.06.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 12 | 17.06.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
Kursort
Im Thal 1
82377 Penzberg
Im Thal 1
82377 Penzberg
Im Thal 1