Lernen Sie an diesem Nachmittag SeelenSport® kennen - ein ganz besonderes Kursangebot für Menschen in Trauer oder Krise

SeelenSport® ist ein körperzentriertes Kursformat, das durch gezielte Bewegungseinheiten, Atemübungen und achtsame Körperwahrnehmung Trauernden und Menschen in Krisen hilft,
emotionalen Belastungen auf gesunde Weise zu begegnen. Es stärkt das Körperbewusstsein, gibt Raum für den Umgang mit Gefühlen und fördert die mentale und körperliche Stabilität.
Hierbei ist zu betonen, das SeelenSport® kein therapeutisches Verfahren ist, sondern es sich hierbei um ein begleitendes Sport- und Bewegungsangebot handelt, das sich an Menschen
richtet, die neue Kraftquellen suchen, ihren Körper wieder spüren möchten und sich in einem geschützten Rahmen mit Gleichgesinnten bewegen und begegnen wollen.

"Ich möchte Ihnen die Übungen so zu vermitteln, dass Sie diese auch für sich Zuhause anwenden können und somit einen leichteren Umgang mit plötzlich auftretenden Gefühlen
gewinnen können", Stephanie Kanzler.Ich freue mich auf Sie! Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie rutschfeste Socken und eine Matte mit.