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Fit und in Balance
Wir bringen den Körper in Balance und stärken den Rücken. Nach dem Aufwärmen trainieren wir die (Halte-)Muskulatur, lösen Verspannungen und sorgen damit auch für eine bessere Haltung. Entspannungs- und Atemübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
| Kursnummer | TC302-200 |
| Beginn | Di., 07.10.2025, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 14 Abende |
| Kursort | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| Kursleitung | Angelika Kottmann |
| Gebühr | 105,00 € |
Kurstermine 14
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 07.10.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 2 | 14.10.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 3 | 21.10.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 4 | 28.10.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 5 | 11.11.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 6 | 18.11.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 7 | 25.11.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 8 | 02.12.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 9 | 09.12.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 10 | 16.12.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 11 | 13.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 12 | 20.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 13 | 27.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
| 14 | 03.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer |
Kursort
Fitness Zimmer
82377 Penzberg
Karlstr. 23
82377 Penzberg
Karlstr. 23