Kurssuche

Bauch - Beine - Po

Nach dem Aufwärmen trainieren wir gezielt die Muskulatur in Bauch, Beinen und Po. Zahlreiche Übungen, stets in rückengerechter Ausführung und begleitet von Musik, bereiten Sie auf den Winter vor. Dehnungs- und Entspannungsübungen beenden die Stunde.

Bitte mitbringen: Turnschuhe mit nicht abfärbender Sohle, Gymnastikmatte, Turnbekleidung.

Kurstermine 14

Datum Ort
1 06.10.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
2 13.10.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
3 20.10.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
4 27.10.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
5 10.11.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
6 17.11.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
7 24.11.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
8 01.12.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
9 08.12.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
10 15.12.2025  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
11 12.01.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
12 19.01.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
13 26.01.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
14 02.02.2026  •  18:45 - 19:45 Uhr Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Kursort