Ein Kurs für Körper, Seele und Geist: Mit Spacial Dynamics® bewegen wir unseren Körper und auch damit unsere gesamte Persönlichkeit in einer ruhigen Art und Weise. Durch bewusst ausgeführte Bewegungsabfolgen schaffen wir ein gutes In-uns-sein und bekommen den Kopf frei. Wir gewinnen so nach und nach, indem die Bewegungen stimmiger werden, mehr Gleichgewicht (Balance), Leichtigkeit, Anmut, Aufrichtung und kraftfördernde Belebung.

Die Bewegungen sind der Natur, insbesondere dem Wasser abgelauscht: Welle, Wirbel, Spirale...
Es fließen uns Bewegungs- und Lebensfreude zu.

Bitte mitbringen: warme Socken, alternativ Gymnastikschläppchen oder leichte Turnschuhe.