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Yoga - auch für Anfänger
Yoga bietet eine ideale Möglichkeit, um den Körper effektiv und gleichzeitig behutsam wieder ins Lot zu bringen. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Minderung von Rückenbeschwerden und kann Depressionen vorbeugen. Abschließende Entspannungsübungen & Körperreisen dienen dem sanften Nachwirken der Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, ggf. eine Decke.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, ggf. eine Decke.
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| Kursnummer | TC301-262 |
| Beginn | Di., 30.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 14 Abende |
| Kursort | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| Kursleitung | Katja Kunze |
| Gebühr | 133,00 € |
Kurstermine 14
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 30.09.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 2 | 07.10.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 3 | 14.10.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 4 | 21.10.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 5 | 28.10.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 6 | 11.11.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 7 | 18.11.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 8 | 25.11.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 9 | 02.12.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 10 | 09.12.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 11 | 16.12.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 12 | 13.01.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 13 | 20.01.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
| 14 | 27.01.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Bewegungsraum, Im Thal 1 |
Kursort
Im Thal 1
82377 Penzberg
Im Thal 1
82377 Penzberg
Im Thal 1