Dieser Kurs vermittelt Qigong-Übungen, die jede*r gut in den eigenen Alltag integrieren kann. Die Übungen sprechen Körper, Geist und Seele an und unterstützen auf genussreiche Weise Wohlbefinden und Gesundheit. So können Neueinsteiger*innen an 5 Vormittagen Qigong kennenlernen und Fortgeschrittene ihr Üben vertiefen.

Mitzubringen : Angenehme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, Decke, Getränk.