Was gibt es Schöneres, als sich gemeinsam mit den Kräften der Natur zu verbinden? Komm ins Lauschen und Erspüren in einem der ältesten Naturschutzgebiete Deutschlands. Wir gehen achtsam und absichtslos durch die einzigartige Natur, verweilen an einem oder anderen Platz und praktizieren sanfte Übungen des Yoga, Meditation im Tun, Schweigeeinheiten, Atemübungen, korrekte Körperhaltung, innere Ausrichtung und Sinneswahrnehmung.
Jeder ist für sich unterwegs (innerhalb der Gruppe).

Mitzubringen: Wettergerechte, bequeme Kleidung