Gesundheit

Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.

 

Tofu kreativ genießen – Pflanzliche Küche leicht gemacht

Entdecken Sie die Vielfalt der pflanzlichen Küche. Ob Einsteiger*in oder erfahrener Tofu-Fan – der Kurs vermittelt fundiertes Wissen und neue kulinarische Ideen für jedes Niveau. Sie lernen verschiedene Tofusorten kennen und erfahren, wie Tofu richtig ausgewählt, vorbereitet und gewürzt wird, damit Geschmack und Textur optimal zur Geltung kommen. Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche Gerichte zu – von herzhaft bis süß. Kursinhalte: - Überblick über Tofusorten und ihre Verwendung - Tipps zur Auswahl von hochwertigem Tofu (inkl. Tofu-Tasting mit Tofu vom Ammersee) - Einfache Techniken und kreative Rezepte für vielseitige Tofu-Gerichte. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schneidebrett, Messer, Behältnis für Kostproben zum Mitnehmen. Anmeldeschluss: 09.04.2026.


In der Kursgebühr sind 10,- € Lebensmittelpauschale enthalten.

Kurstermine 1

Datum Ort
1 18.04.2026  •  10:00 - 13:00 Uhr Realschule Küche, Prälatenweg 5

Kursort