Gesundheit
Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.
Fachbereiche
Yoga am Nachmittag
Yoga kann viel mehr als nur Entspannen! Sanfte Yoga-Übungen führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Stärke dein inneres Potential, erkrafte im körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Erfahre die wohltuende Wirkung einer freien Atmung. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch, Decke, ggf. Yoga-Kissen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch, Decke, ggf. Yoga-Kissen.
| Kursnummer | TA301-202O |
| Beginn | Di., 07.10.2025, 17:15 - 18:15 Uhr |
| Dauer | 14 x |
| Kursort | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| Kursleitung | Eugenia Schlegel |
| Gebühr | 107,30 € |
| Bemerkungen | Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch, Decke, ggf. Yoga-Kissen. |
Kurstermine 14
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 07.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 2 | 21.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 3 | 11.11.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 4 | 18.11.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 5 | 25.11.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 6 | 02.12.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 7 | 16.12.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 8 | 13.01.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 9 | 20.01.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 10 | 27.01.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 11 | 03.02.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 12 | 10.02.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 13 | 24.02.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
| 14 | 03.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Rathaus Oberhausen, Schulstr.1, Mehrzweckraum |
Kursort
Rathaus Mehrzweckraum
82386 Oberhausen
Schulstraße 1
82386 Oberhausen
Schulstraße 1