Gesundheit
Balance im Leben - leben in Balance: Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Wenn Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit bleiben möchten und sich in einer netten Gruppe Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam zu begegnen, dann sind Sie bei uns genau richtig.
Fachbereiche
Piloxing®
Piloxing® kombiniert Pilates mit Boxen und Tanzelementen - und ist damit eine perfekte und völlig neuartige Kombination aus Ausdauer-Work-Out und Muskeltraining. Piloxing® strafft die Arme und stärkt die Muskulatur in den Schultern. Die Pilates-Intervalle mit Dehnen und Halten kräftigen die tiefere Muskulatur und festigen den gesamten Körper. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder barfuß, Piloxing®-Handschuhe (250g) (wenn eigene vorhanden) können über Kursleiterin bezogen werden, ggf. Matte; Getränk
| Kursnummer | SE302-103 |
| Beginn | Mo., 17.02.2025, 16:45 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 10x |
| Kursort | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| Kursleitung | Gabriela Rocio Frei |
| Gebühr | 76,00 € |
Kurstermine 10
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 17.02.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 2 | 24.02.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 3 | 10.03.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 4 | 17.03.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 5 | 24.03.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 6 | 31.03.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 7 | 07.04.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 8 | 28.04.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 9 | 05.05.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
| 10 | 12.05.2025 • 16:45 - 17:45 Uhr | Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum |
Kursort
82362 Weilheim i. OB
Ybelherstr. 2