Yoga - zur Mitte kommen

Mit Atemübungen, Impulsen und Bewegungsabläufen aus dem Hatha-Yoga kann man die eigene Mitte gut spüren. Der Kurs lädt ein liebevoll mit sich und dem eigenen Körper umzugehen und durch Dehn- und Kraftübungen die eigene Mitte bewusst wahrzunehmen.

Kurstermine 6

Datum Ort
1 17.09.2025  •  19:00 - 20:30 Uhr Steingaden Rathaus, VHS-Raum
2 24.09.2025  •  19:00 - 20:30 Uhr Steingaden Rathaus, VHS-Raum
3 08.10.2025  •  19:00 - 20:30 Uhr Steingaden Rathaus, VHS-Raum
4 15.10.2025  •  19:00 - 20:30 Uhr Steingaden Rathaus, VHS-Raum
5 29.10.2025  •  19:00 - 20:30 Uhr Steingaden Rathaus, VHS-Raum
6 05.11.2025  •  19:00 - 20:30 Uhr Steingaden Rathaus, VHS-Raum