Qigong am Vormittag - Herbstkurs

Qigong bedeutet "Üben mit der Lebensenergie" und bietet die Chance, von "zu viel Kopf" wieder zu mehr Körpergefühl und Lebensenergie zu gelangen. Dieser Kurs widmet sich intensiv einer Qigong-Übungsreihe und spricht damit Körper, Geist und Seele an. Auf genussreiche Weise können wir so selbst zu Wohlbefinden und Gesundheit beitragen. Die Übungen sind individuell abstimmbar und für Anfänger wie Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.

Mitzubringen: angenehme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, Decke oder Matte, Getränk