Im Qi Gong wird die Lebensenergie in den Meridianen aktiviert, so sieht es die uralte chinesische Tradition. In diesem Workshop lernen Sie diese Kunst kennen, wie sich die Energie auf das gesamtes Wohlbefinden auswirkt und sogar auf die Gesundheit positiven Einfluss nehmen kann. Durch die ganzheitlichen Übungen in Verbindung mit der Atmung werden Sie entspannter und ausgeglichener.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Yogaraum statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk