An diesem Vormittag erfährst du näheres über den Zusammenhang der Yogaübungen und den Chakren. Mit diesen wichtigen Energiezentren stehen große Entwicklungsprozeße im Zusammenhang.
Jedes Chakra beschreibt etwas ganz charakteristisches. Praktisches Yoga üben wird durch inhaltliches Üben bereichert.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch, Decke, ggf. Yoga-Kissen.