An diesem Abend wird die Yogapraxis und die innligenden Zusammenhänge einer freien und natürlichen Atmung erläutert.
Die heilsamen Aspekte einer freien Atmung beim Üben von Yogaasana´s fördert unser Bewustsein. Es erwartet dich ein spannender Abend mit viel Yogapraxis und ersten Erkennnissen über das freie Atmen. Der Unterschied von freier Atmung zur Atemführung lernst du kennen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch, Decke, ggf. Yoga-Kissen.