Erleben Sie Yoga auf eine ganz neue Weise – inmitten der Natur, direkt auf dem Wasser! In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit dem Element Wasser auf dem SUP-Board (Stand-Up-Paddle). Die besondere Herausforderung auf dem See schult Gleichgewicht, Konzentration und Körperwahrnehmung – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Achtsamkeit. Der Staffelseesee bietet eine einzigartige Kulisse für diese entschleunigende Praxis. Die Bewegungen werden an das Board angepasst und auch für Anfänger*innen gut erlernbar gestaltet. Atemübungen, sanfte Flows und kleine Meditationen auf dem Wasser machen diesen Kurs zu einem besonderen Sommererlebnis.

Bitte beachten: Ein eigenes SUP-Board muss mitgebracht werden. Die Vorbereitungszeit (z.B. Aufblasen und Wassereinstieg) ist Teil der regulären Kurszeit.

Die SUP-Yoga-Stunde findet nur bei gutem Wetter statt!