Warum fühlen wir uns in der Natur sofort entspannter? Wie beeinflusst die Natur unser Gehirn und unsere Emotionen? Dieser Kurs vermittelt, wie natürliche Umgebungen auf kognitive Prozesse und emotionale Zustände wirken. Teilnehmende erhalten spannende Einblicke in aktuelle Erkenntnisse der Umweltpsychologie und erleben in praktischen Übungen draußen, wie Naturerfahrungen Denk- und Gefühlswelten positiv beeinflussen können. Elemente aus Bewegung und Naturcoaching werden flexibel integriert.